WAS IST EINE KRANKHEIT?

Eine Krankheit ist der Ausdruck dafür, dass der Körper Aama ausscheidet. Wenn ein Mensch an Gicht leidet, wird er weniger beweglich und überlegt es sich zweimal, bevor er gebratene Speisen zu sich nimmt. Wenn ein Mensch erkältet ist, trinkt er keine kalten Getränke mehr und setzt sich nicht mehr dem kalten Wind aus. Wenn eine Person müde ist, wird sie einen Weg finden, sich auszuruhen. Die Krankheitssymptome stellen also einen Versuch des Körpers dar, sich zu heilen. Im Ayurveda wird dieses Konzept „Prayaschita“ genannt, was wörtlich „Strafe für Missbrauch“ bedeutet.

Eine Krankheit ist ein Wegweiser für die Heilung und ein Signal, dass es Zeit ist, sich zu verändern, um den natürlichen Zustand des Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

“Niramaya“ ist ein Wort, das im Ayurveda für “optimale Gesundheit“ verwendet wird und wörtlich den Zustand eines Körpers bezeichnet, der frei von allen Formen von Aama ist.

Laut Ayurveda lassen sich alle Krankheiten grob in zwei Kategorien einteilen: Krankheiten, die durch Unterernährung verursacht werden, und solche, die durch Überernährung entstehen. Krankheiten, die durch Überernährung verursacht werden, sind schwieriger zu behandeln als Krankheiten, die durch Unterernährung verursacht werden, da die Ausscheidung von Abfallstoffen schwieriger ist als die Einnahme der richtigen Nahrung. Die Ausscheidung aus dem Körper ist ein endlicher Prozess, während die Aufnahme unendlich ist.

Einige Krankheiten können auf eine Kombination der beiden oben genannten Faktoren zurückzuführen sein. Zum Beispiel kann eine Person fettleibig sein und unter Müdigkeit leiden. Eine gute Erklärung für diesen Zustand ist, dass wir überernährt, aber unterernährt sind. Im Ayurveda heißt es, dass es das „Agni“ ist. Agni ist das Sanskritwort für Stoffwechsel oder Verdauungsfeuer, das die Fähigkeit verleiht, Nahrung in Energie umzuwandeln. Wenn die Nahrung, die wir essen, nur in Fett umgewandelt wird, ist das nicht ideal. Deshalb müssen wir uns mit der Funktion des Darms befassen.

WAS IST DER DARM UND WARUM IST ER WICHTIG?

Im Ayurveda ist der Darm als „Koshta“ bekannt, was „der große Kanal, durch den das Leben eintritt“ bedeutet. Der Darm ist der Kanal, durch den die Energie in unseren Körper gelangt.

Der Darm ist von den Organen des Bauches umgeben. Er beginnt mit dem Mund und endet am Analkanal.

Der Ausdruck „Bauchgefühl“ bedeutet einen sechsten Sinn und er kommt aus unserem Bauch. Warum kommt das Bauchgefühl nicht aus der Lunge oder dem Herzen? Das liegt daran, dass der Darm nach dem Gehirn die meisten Nervenzellen hat und somit so etwas wie unser zweites Gehirn ist.

Die Gesundheit eines Menschen kann anhand von zwei Zuständen des Darms analysiert werden:

Trocken: Wir leiden unter Dehydrierung und Verstopfung, da der Gehalt an klebrigen Fetten hoch ist und dies zu Allergien und Entzündungen führen kann.

Feucht: Wir erleben einen reibungslosen Stuhlgang, da das nicht-klebrige Fett, das den freien Fluss der Stoffwechselenergie ermöglicht, überwiegt.

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