AYURVEDA VERSTEHEN

Laut Ayurveda lassen sich alle Krankheiten grob in zwei Kategorien einteilen: Krankheiten, die durch Unterernährung verursacht werden, und solche, die durch Überkonsum verursacht werden. Krankheiten, die durch Unterernährung verursacht werden, nennt man Apatharmana Vyadi, und Krankheiten, die durch Überkonsum verursacht werden, nennt man Santharpana Vyadi.

Als Zivilisation haben wir einen Punkt erreicht, an dem die durch Unterernährung verursachten Krankheiten zurückgehen, aber die durch Überkonsum verursachten Krankheiten nehmen zu. Fettleibigkeit, Diabetes, Stoffwechselstörungen, PCOS und Stress werden alle durch übermäßigen Konsum und eine sitzende Lebensweise verursacht. Diese Situation bringt Heilsysteme wie Ayurveda wieder an die
Spitze der heutigen Gesundheitsversorgung.

Die moderne Medizin beherrscht die Kunst, Krankheiten, die auf Fehlernährung zurückzuführen sind, sehr effektiv zu behandeln, aber die meisten Todesfälle sind heute nur eine Folge von Überkonsum. Wir haben ein erhöhtes Maß an Stress, emotionalem Aufruhr und mentalen Gesundheitsproblemen. Um dies zu bekämpfen, brauchen wir heute mehr denn je ein ganzheitliches Gesundheitssystem wie Ayurveda.
Ayurveda lehrt die Bedeutung einer ganzheitlichen Gesundheit. Es lehrt die Bedeutung von gesunder Ernährung, Lebensstil, Ritualen, emotionaler Hygiene, saisonaler Reinigung und der Stärkung Ihrer allgemeinen Immunität. Ein ayurvedischer Lebensstil konzentriert sich darauf, Ihre angeborene Immunität und Vitalität zu stärken. In einer Welt, in der wir unter übermäßigem Konsum leiden, plädiert Ayurveda
für Minimalismus und hilft uns, das Beste aus beiden Welten zu bekommen.

Unser Körper kommuniziert mit uns durch Symptome wie Schmerzen, Kopfschmerzen, Krämpfe, Fieber, Hautausschläge, Müdigkeit, Herzrhythmusstörungen, Appetitlosigkeit, Allergien, Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Durchfall und Erbrechen. Wenn Sie diese Symptome analysieren, stellen sie die Aktionen unseres Körpers dar, indem er Dinge ausscheidet, die er nicht will. Wenn ein Teil des
Abfallbeseitigungssystems in unserem Körper blockiert ist oder nicht richtig funktioniert, sammeln sich Stoffwechselabfälle an. Diese angesammelten Stoffwechselabfälle, die im Ayurveda als “Aama” bezeichnet werden, werden toxisch und sind die Ursache aller bekannten Krankheiten. Aama wiederum zieht den Körper an und macht ihn anfälliger für alle Arten von Krankheiten.

Aama steht für “Aa”, was “nicht” bedeutet und “ma” bedeutet “ich”.

Aama ist eine giftige Substanz, die unser Körper nicht akzeptiert und ausscheiden will. Wenn eine Krankheit nicht durch einen Unfall oder ein Trauma entstanden ist, ist laut Ayurveda Aama die Ursache. Die wichtigste Eigenschaft von Aama ist, dass es von Natur aus klebrig ist. Stellen Sie sich eine Kombination aus Wasser und Zucker vor, es entsteht eine klebrige Substanz. Aama ist dem Klebstoff ähnlich. Einige Historiker, die sich mit der landwirtschaftlichen Entwicklung befasst haben, geben an, dass der Zuckerkonsum im Jahr 10.000 v. Chr. bei etwa 20 Teelöffeln pro Jahr lag. Heute kann der Konsum bis zu 20 Teelöffel pro Tag erreichen. Wir haben mehr Aama in unserem System als zu irgendeinem anderen Zeitpunkt in der Geschichte der Menschheit. Dieses Aama muss ständig effektiv ausgeschieden werden, um die Gesundheit und die Effizienz der Körperfunktionen zu erhalten.